Q大便不成形可以吃红枣吗

男 2021-03-03

描述：

这段时间我在上厕所的时候发现我的大便有一些不成形的情况，我很想吃一些红枣，大便不成形可以吃红枣吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

大便不成形一般可以吃红枣。
红枣当中含有比较丰富的铁元素和维生素C，在平时的生活当中适量的吃一些，能够起到预防缺铁性贫血的作用，还有润肠通便的效果，通常并不会造成大便不成形。
引起大便不成形的原因，可能与消化道疾病有关，还有可能是胃肠功能紊乱所造成的，如果脾胃功能比较虚弱，尽量不要过量吃红枣，因为含有的粗纤维比较多，可能会对胃产生刺激性。