Q射精对身体有什么好处

2024-12-09

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

射精对身体有多种好处，包括促进生理健康、缓解压力和改善心理状态。研究表明，适度的射精可以帮助男性维持生殖系统的健康，降低前列腺癌的风险。射精过程释放的内啡肽和其他激素能够带来愉悦感，减轻焦虑和压力，提升整体幸福感。

在生理层面，射精有助于清除体内的老旧精子，促进新精子的生成，从而提高生育能力。同时，射精过程中伴随的肌肉收缩可以增强盆底肌肉的力量，改善性功能。心理上，射精可以作为一种释放，帮助在性生活中建立更紧密的情感联系，增进伴侣之间的亲密感。过度频繁的射精可能导致身体疲惫，影响日常生活和工作。保持适度的频率是非常重要的。

在享受射精带来的好处时，注意个人的身体状况和心理需求，避免过度依赖或强迫自己进行射精。同时，保持良好的生活习惯和健康的性观念，才能更好地享受这一生理过程带来的积极影响。