Q如何快速治疗肩周炎？

女 2019-07-21

描述：

这几天我的肩膀非常疼痛，特别是晚上睡觉的时候，有的时候颈椎跟着难受，请问医生如何快速治疗肩周炎？

: 邸志勇普外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。多见于体力劳动者。得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。建议采取推拿按摩，理疗，针灸针刀等办法治疗。由于本身是自限性疾病，因此预防更重要，避免受风寒。多做运动，每天面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。或者手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带。