Q打嗝怎么办快速止嗝？

女 24岁 2019-06-24

描述：

这几天总是打嗝，我得会先咽口水后，才能打嗝出来，我有试过故意不咽口水打嗝，但是就会感觉心口闷，必须打嗝后才比较舒服。有时候时间特别长，我想问一下打嗝怎么办快速止嗝？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

打嗝可能是受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物等原因导致的。建议你可以试试弯腰喝水止嗝法。这个时候可以接上满满一杯温开水，然后身体向前弯腰成90度，仰着头大口大口的喝水，期间不要喘气，一口气将杯子里的水喝光，之后就会发现，打嗝就会停止了。也可以用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，最后隔自然会消失。另外建议你，吃饭的速度不要太快，不要冷热食物交替吃等。