Q脚充血需要休息多久

男 25岁 2021-03-23

描述：

今天一直在打球，休息的时候发现脚充血了，有点疼痛，担心留下后遗症，想问一下脚充血需要休息多久？

医生回答：

对于轻微的脚部充血，通常休息3~7天左右，可以恢复正常。

首先要将鞋子袜子脱掉，将下肢抬高，以此来保证血液循环通畅，同时要避免站立或久坐，如有必要可前往医院通过活血化瘀类的药物进行治疗，也可通过中医的针灸或艾灸进行治疗。

除配合医生进行治疗之外，平时要注意休息，避免做强烈的运动，饮食方面也需注意，正常情况下，一个礼拜左右是可以恢复正常的。