Q桑葚相克的食物是什么

2020-07-27

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桑葚相克的食物是什么

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

桑葚相克的食物有：苦瓜、西红柿和百合等。因为他们都属于凉性食物，如果一起食用对引发胃酸、胃胀、消化不良、肠胃炎等症状，所以桑葚相克的食物有以上几种。同时建议年龄较小的儿童在吃桑葚时要适量，因为桑葚中含有大量的胰蛋白酶，过度食用会影响儿童对钙、铁、锌的吸收和消化。建议桑葚和芝麻搭配食用，能提到滋阴补肾、润肠通便的作用，对身体有一定好处。