Q孩子缺钙应该怎么办？

女 5岁 2019-07-27

描述：

最近孩子总是喊着腿疼，医生说是缺钙，想问一下孩子缺钙应该怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。补钙，对婴幼儿的成长非常重要。正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升)，如果检查出的钙的含量低于2.18的话就是缺钙。腿抽筋，牙齿易碎，或者是血钙降低都是宝宝缺钙的表现。建议最好抽空带着孩子去正规的医院咨询医生，根据医生的建议进行合理的补钙。牛奶是日常生活中比较健康的补钙食品，牛奶加热时最好不要搅拌，因为这样可能会让钙有所流失。