我特别喜欢玩电脑、手机,视力度数下降得厉害,该怎么办?
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用眼过度会引起近视度数加深,出现视力下降的情况。眼睛劳累时可滴用抗视疲劳滴眼液,近距离视物半小时后休息几分钟,不要长时间玩手机。平时多吃含维生素A丰富的食品如胡萝卜,避免视疲劳,眼压正常的话可以睡前使用托吡卡胺预防近视进展。建议及时到医院进行验光检查,可以佩戴合适度数的眼镜,养成良好的用眼习惯,避免长时间的使用手机以及电脑。18岁成人后,可考虑近视激光手术,或做角膜塑形术,矫正视力,控制近视度数的加深。
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司海涛 主任医师