孙景阳 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
三级甲等 眼科
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学生视力下降怎么办

发布时间: 2022-04-12 音频时长: 01分21秒
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缓解学生视力下降的方法有日常护理、佩戴眼镜。
1.日常护理。如果学生视力受到影响引起视力下降,平常应注意眼部的休息,不要长时间近距离过度用眼,少看手机、电脑和电视等电子产品,不熬夜。平时看书学习眼睛离书本保持一尺的距离,身体离桌子一拳的距离,手指离笔尖一寸的距离,以防止近视加重。还要多在户外活动,接触阳光,多远眺,经常做眼保健操,多看绿色的植物,有助于预防近视,防止视力下降。
2.佩戴眼镜。如果视力下降比较厉害,看东西非常模糊,影响了正常生活和学习,这时应到眼科就诊。进行视力检测、验光、眼压、眼底等检查。如果是真性近视,需要佩戴相应度数的眼镜,以矫正视力,以便正常生活和学习。

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