Q孕期可不可以吃炸鸡？

女 25岁 2019-05-10

描述：

我怀孕了，平时身体有点虚弱，听同事说孕期吃东西需要多注意，想问一下孕期可不可以吃炸鸡？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期不建议吃容易影响宝宝健康的炸鸡，炸鸡中含有各种添加剂，而且营养成分低，属于油腻的食物的一种。要合理营养搭配，各种营养成分搭配进行，不建议单一化营养涉足，食品种类要多样性，平时，我们必须合理搭配饮食，多吃新鲜蔬菜和海鲜。定期产科检查是必要的。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。孕期应防患于未然，注意合理膳食。若需控制饮食，最好在医生或营养师指导下进行。