Q怀孕可不可以吃炸鸡

女 2019-07-24

描述：

现在怀孕有三个月的时间，自己胃口都不好，吃不下东西现在突然想吃炸鸡了，想问下孕妇能不能吃炸鸡？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，孕妇不能吃很多东西，主要是因为孕妇的体质比较脆弱。炸鸡富含蛋白质和脂肪。吃一两次有助于孕妇补充能量和胎儿发育。但炸鸡也属于油炸食物，为了避免上火，建议孕妇偶尔解解馋可以，担心会引起上火的问题，增加身体的负担，也影响胎儿的健康，孕期的妇女要注意饮食清淡为主，均衡膳食，尽量不要挑食偏食，防止出现营养不良的问题，影响胎儿的健康，生活上可以适当的做点瑜伽运动，调整好自身的心情，不要过度的劳累就好。建议孕期注意均衡营养，不要吃太多油炸食品。