Q乏力没劲头晕怎么回事

女 34岁 2021-05-11

描述：

我今天早上出现了乏力没劲头晕的情况，这种感觉特别难受，想问一下乏力没劲头晕怎么回事？

医生回答：

乏力没劲头晕可能是血压低导致。

血压低可能是营养不均衡或者不良的生活习惯所导致，一般表现为头晕、乏力、精神不振、嗜睡等症状，可以通过日常饮食来缓解症状，多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、红枣、桂圆等营养价值高的食物，不要吃油腻或者刺激性的食物。

注意养成良好的生活习惯，多休息、避免劳累过度、适当运动、劳逸结合。