Q便秘艾灸什么穴位

女 26岁 2021-05-03

描述：

这两天我出现了便秘情况，特别的难受，听朋友说艾灸可以治疗便秘，便秘艾灸什么穴位？

医生回答：

便秘艾灸应该选择足三里穴、气海穴、天枢穴、承山穴等穴位，可以有效的缓解便秘的症状，也可以通过按摩的方式进行治疗。

便秘是指粪便在肠道中滞留时间过久，粪便的水分被大量的吸收，出现了粪便干燥、排便困难等现象，患者平时可以是一些含水分比较充足的水果来缓解症状，例如苹果、香蕉、橘子、橙子等。

患者应该养成良好的饮食习惯，避免吃一些生冷的食物。