Q长舌苔饮食注意什么好

女 35岁 2021-12-27

描述：

我最近这几天出现了这种舌苔的情况，所以在饮食上也是特别的谨慎，长舌苔饮食注意什么好？

医生回答：

长舌苔饮食要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些油腻或者是辛辣刺激性的食物。

长舌苔可能是由于不良的饮食习惯所造成的，而且与上火也有一定的关系。

如果是由于上火所引起的，可以在医生的指导下服用清热泻火的药物进行治疗，比如双黄连口服液或者是牛黄解毒丸。平时要适当的进行运动锻炼，能够有效的提高自身的抗病能力。