Q吃金桔可以促进消化吗

2020-10-31
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吃金桔可以促进消化吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

金桔适当吃一些是有利于消化的。但是不能多吃,金桔是一种性温的食物,吃太多会引起上火,而且金桔含有丰富的胡萝卜素,吃太多会引起皮肤发黄的情况出现。所以平时一定要适当吃一些。不消化的患者可以多吃一些蔬菜水果,多喝热水,有利于促进代谢,缓解消化不良的症状,同时也要多去运动锻炼,促进胃肠道蠕动,也有利于改善消化不良的症状。

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