Q护肺最好的方法是什么

女 2019-07-23

描述：

去年的时候发生了场车祸，伤到了肺。所以肺部一直都不太好，经常会咳嗽，想问一下护肺最好的方法是什么？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

如果胃不好的话，很容易并发出现多种疾病，所以当肺不好时，需要及时进行调理。养肺最好的方法就是积累充足的水分。而且秋季的天气一般比较干燥，人体更加容易丢失大量的水分，一定要及时补充水分，可以保证肺部的健康。日常生活中，在饮食上尽量以养阴生津的食物为主。例如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等，这些都是柔润食物，对肺部是有好处的。另外，尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物。必要的话可以服用一些补品，但是要清补，不可大补，否则有可能会适得其反。