Q抑郁症引起的性格大变怎么办才好

女 28岁 2020-05-16

描述：

以前上初中的时候性格比较内向，初二初三的时候开始叛逆，而且内向也没有那么严重了，几个月以后我发现自己的性格变化很大，总是有异常的愤怒和热情，父母带我到医院检查说有抑郁症，这应该怎么办？

医生回答：

根据情况被认为是抑郁的表现，可能是由过度的学习压力或个性特征引起的。最好多和家人沟通，去心理科寻求专业的心理咨询。一般情况下也可以通过锻炼自我调节来缓解症状，培养更多的兴趣爱好，丰富自己的日常生活，减轻心理压力，增强自信心，心情会好转，保持积极乐观的态度。