Q流鼻涕咳嗽可以跑步吗

0岁 2024-06-24

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: 王翔普通内科去问诊

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主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

流鼻涕和咳嗽是常见的感冒症状，通常建议在病情未完全恢复之前避免剧烈运动，如跑步。这是因为运动会增加呼吸频率和深度，可能会加重咳嗽和流鼻涕的症状，同时也可能使身体更加疲劳，影响免疫系统的正常运作。
如果想继续锻炼身体，可以选择一些轻度的运动方式，如散步、瑜伽等。这些运动可以帮助保持身体健康，但不会对呼吸系统造成过大的负担。
如果感到身体不适或有其他健康问题，最好先咨询医生的意见再决定是否进行运动。