Q有白头发吃黑芝麻有用吗

2020-10-16

描述：

有白头发吃黑芝麻有用吗

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

有白头发吃黑芝麻是有一定的用处的，黑芝麻营养丰富，特别是含有比较多的蛋白质、微量元素以及矿物质，有利于补充头发所需要的营养，使得头发乌黑发亮。而且黑芝麻还有促进人体气血运行的作用，滋养肝脏。当人体气血充足时，也有利于黑发的。另外，黑色是补肾的，肾主皮发，从而使得头发变黑。但是需要注意，头发变白是遗传因素所致，通过服用黑芝麻用处是不大的。