我邻居家的一个小孩,出生的时候并没有看出有什么异常,现在慢慢长大之后孩子的腿有些弯曲,到医院检查医生说是o型腿需要进行矫正,想问一下儿童o型腿矫正方法有哪些?
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O型腿俗称罗圈腿,是一种非常难看的腿型,不仅仅影响美观还影响健康,如果O型腿比较严重的,发现自己矫正也没有效果,但就应该去医院,在医生的正确引导下矫正,其实O型腿除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。具体办法:1、压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿。2、踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法。3、夹腿运动:双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路,注重姿势,还有要注重补钙。在日常生活要注意O型腿,即便是通过各种方法矫正好了的患者,也要注意各种不良习惯,避免腿型复发。
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