Q做试管婴儿前如何调理身体?

2019-06-17
描述:

我和我老公结婚三年,但是我们一直没有怀上宝宝,就决定去做试管宝宝,做试管宝宝前如何调理身体?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

男女双方应该同时填补叶酸、维E,因为这样可以提高精子和卵子质量,有助于提高试管婴儿的成功率。注意要持续保持乐观的情绪,当失眠翻来覆去睡不着,注意力不集中的时候可以适当的排解忧愁,使身体放松起来。注意合理的饮食,在做试管前要多吃富含维生素及高蛋白的食物。可以常常喝一些养生粥,或者吃一些坚果等,对身体有很好的补益养生的作用。在生活的各个方面增加营养,绝对不可以减肥,夫妻双方可以多参加一些户外的有氧运动,有利于加强自身的免疫能力,增强体质,防止各种感冒等小疾病。

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