Q孕期吃薯片对身体有什么影响？

女 2019-04-26

描述：

刚刚怀孕不久，但是我特别的喜欢吃一些油炸食品，薯片之类的食物，所以我很想问一下孕期吃薯片对身体有什么影响？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

薯片是油炸膨化食品，含有防腐剂和未知添加剂。这些对孩子的发展没有好处。偶尔吃一两次也没关系。服用后对胎儿的生长发育不利。在我们的日常生活中，我们应该注意多吃高热量的食物，比如鱼和鸡肉。这些食物不仅含有高蛋白和低脂肪，还能修复肝脏。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。吃适量的含糖食物，这些食物可以为身体提供能量，对子宫内的婴儿不好。血液中有益于胎儿健康发育的激素和化学物质增加，胎儿的活动变得更加规律。建议怀孕期间多吃新鲜水果和蔬菜、鱼、豆类、鸡蛋和瘦肉，增加营养，这对胎儿有好处。