Q生长痛怎么按摩

男 5岁 2021-01-15

描述：

最近几天孩子总是说身体疼痛，尤其在剧烈运动后。去咨询了医生，医生说是生长痛。请问生长痛怎么按摩？

医生回答：

生长痛时，可以按摩身体足三里、太溪穴等穴位，每天1~2次，可以有效缓解疼痛所带来的不适。

生长痛是由于儿童身体骨头生长过快，周围的软组织、关节囊、韧带等部位的发育速度跟不上骨质的发育速度，从而引起的疼痛。除了按摩之外，还可以通过热敷、口服药物的方式帮助改善。

除此之外，在日常生活中还可以适当的给孩子补充一些钙质，多休息，让肌肉放松，减少疼痛。