我的胆固醇一直都是很高的,已经高过正常值了,有时候很可怕,今天想吃个鱼,所以想问问胆固醇脓胸能吃鱼吗?
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通常情况下甘油三酯正常的一般不超过1.9,总胆固醇不超过6.5,你血脂高是因为高脂肪和高糖食物摄入的太多了,已经超过了肝脏的代谢能力,容易沉积在肝脏细胞里,导致肝功能的损害,转氨酶升高,需要调整饮食结构,适当的进行运动。血脂高可以吃鱼,要控制体重,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,少吃油腻辛辣食物,戒烟酒,一月后复查血脂分析,如血脂仍高,考虑服用降脂药,有情况随时进行就诊。最好还是去三甲医院进行定期检查胆固醇值。
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