Q吃完饭后乏力怎么回事

男 33岁 2021-05-19

描述：

我这两天总是在吃完后出现了乏力的现象，感觉浑身软绵绵的，特别不舒服，吃完饭后乏力怎么回事？

医生回答：

吃完饭后乏力很有可能是因为体质虚弱造成的，也很有可能是因为低血压导致的。

一般会因为自身免疫力低下出现身体乏力的现象，平时可以均衡饮食，适当的增加营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物，并且可以多增加户外运动，提高自身抵抗力。如果是因为低血压引起的，可以到医院测量一下血压情况，如果血压过低，可以在医生指导下服用升压药物。

日常生活中多注意休息，可以多吃鸡蛋和瘦肉类食物。