Q粗盐排卵期可以热敷吗

女 31岁 2019-03-28

描述：

我最近到了排卵期，感觉小腹部不舒服，而且还有些宫寒，在某宝上买了一些粗盐，想在排卵期的时候进行腹部热敷，粗盐排卵期可以热敷吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在排卵期是可以用粗盐热敷腹部的，热敷的作用主要是促使局部皮肤温度升度，肌肉放松，皮肤的毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环得到改善。使用粗盐热敷对于女性宫寒的情况是可以起到缓解的作用的，但是在排卵期之后就尽量不要热敷了，因为在排卵期之后做腹部的热敷，也有可能会起到杀精的作用。建议平时注意多休息，不要过度劳累，保持规律的生活，睡眠充足，心情舒畅，避免紧张情绪，心里压力过大，适当的多锻炼身体增强体质和身体抵抗力，多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，不吃寒凉辛辣刺激性的食物。