Q四肢乏力失眠怎么办

2021-05-10
描述:

我最近下班回来,老是出现不适的症状,睡觉也睡不安稳,翻来覆去的,四肢乏力失眠怎么办?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

四肢乏力失眠在这种情况下可以在医生指导下,喝一些补气养血的中药和阿胶颗粒治疗,或者是吃一些含钙量比较高的食物,避免内分泌紊乱。
四肢乏力失眠由很多因素造成,应该到医院去做一个全面的检查,明确病因后在进行针对性的治疗,如果是贫血造成的,可以遵医嘱喝一些补血养气的药物,平时多注意休息,如果是感冒引起的四肢无力,或是工作压力大,可以遵医嘱服用一些抗感冒药,睡眠前可以喝牛奶,听听音乐。
平时要注意休息的规律,多户外运动,不要熬夜,改善失眠,四肢无力都是很有效的,

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