四肢无力、失眠首先就是要充分地休息,因为通过休息可以缓解四肢无力,充分地休息也有助于睡眠质量的提高。
当然,稳定情绪,保持安静的睡眠环境,对于失眠还是有着非常大的帮助的。这种情况下应该及时地检查,确定是一般因素引起的失眠、四肢无力,还是疾病因素引起的四肢无力、失眠的现象。
所以,在需要的情况下,应该及时地进行神经内科的检查,来排除一下是不是器质性疾病引起的。当然,也要考虑在排除器质性疾病的时候,可以进行中医中药的调理,对于缓解乏力失眠有着非常好的效果,建议实体医院就诊。
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