平时喜欢吃辣的,现在来大姨妈,如果吃了辣的食物会怎么样?
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您好,很高兴为您解答,仔细看了你所描述的这种情况。这情况月经期间吃辣的话可能会导致月经不调。辣椒能够活血,促进血液循环,辛辣的食物可能有一定活血作用,扩张血管,加速血液循环等,以上这些副作用可能引起月经量多,经期延长的发生等。女性在大姨妈期间应该勤换纯棉内裤,每天用温水清洗外阴,不要吃辛辣刺激的食物,减少熬夜时间,保证睡眠充足,维持乐观心态。加强体育锻炼,增强免疫能力,保持身心健康。同时应该多吃些富含维生素和优质蛋白的食物。
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