减肥上火了便秘了怎么办!
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减肥上火了便秘可能是由于患者饮食不规律引起的便秘症状,建议适当的口服一些清热解毒的药物进行治疗。在服药期间饮食方面不要吃辛辣刺激或者油炸、油腻、烧烤之类的食物,避免加重病情,另外可以多吃一些高脂肪、高糖之类的,多吃新鲜的水果或者蔬菜等,都可以起到便秘的效果。平时多和喝热水,也可以在睡觉之前多按摩腹部,促进肠道蠕动。
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Q舌头上出现红点怎么回事
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