Q神经性失眠如何治愈？

男 34岁 2020-04-21

描述：

我已经失眠几个月了，去医院检查为神经性失眠，想了解下神经性失眠如何治愈？

医生回答：

应该注意自身的神经细胞状态，避免神经细胞经常处于异常兴奋的状态，这样才能够有效的改善神经性失眠的症状，必要时可口服谷维素片、维生素B1片和安神补脑液，要调节睡眠，养成良好的休息习惯，缓解压力，避免疲劳，保持心情愉快。