Q便秘一个星期怎么办

男 2021-04-25

描述：

今肚子胀的难受，已经有一个星期没有排便了，也不知道应该怎么做，所以请问一下医生，便秘一个星期怎么办？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘一个星期，这时可以暂时性的使用开塞露来治疗，可以起到快速润肠通便的作用。也可以在医生指导下，用一些泻药来改善症状，比如芦荟胶囊。
最为关键的解决措施还是生活方面的调整，比如养成良好的生活和饮食习惯，不要熬夜，按时睡觉，多吃一些绿色的蔬菜，也可以吃一些具有润肠作用的水果，比如香蕉。
便秘期间不要吃酸辣的食物，也可以适当服用一些益生菌来调节肠道菌群，也会起到缓解便秘的作用。