今肚子胀的难受,已经有一个星期没有排便了,也不知道应该怎么做,所以请问一下医生,便秘一个星期怎么办?
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便秘一个星期,这时可以暂时性的使用开塞露来治疗,可以起到快速润肠通便的作用。也可以在医生指导下,用一些泻药来改善症状,比如芦荟胶囊。
最为关键的解决措施还是生活方面的调整,比如养成良好的生活和饮食习惯,不要熬夜,按时睡觉,多吃一些绿色的蔬菜,也可以吃一些具有润肠作用的水果,比如香蕉。
便秘期间不要吃酸辣的食物,也可以适当服用一些益生菌来调节肠道菌群,也会起到缓解便秘的作用。
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