Q感冒适不适合洗热水澡？

男 2019-05-14

描述：

我感冒两天了，今天下班想洗个热水澡，想问问感冒适合洗热水澡吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒的患者可以洗热水澡，但是需要小心洗澡时水温过低及吹风时受凉导致感冒进一步加重。在洗热水澡时可以加入姜片或者是加用其它有治疗作用的中药泡澡，洗热水澡可以使全身的毛细血管扩张，促进血液循环，加快机体的新陈代谢，对于感冒的恢复具有一定的效果。另外，在平时需要注意饮食的均衡，多食用维生素C含量高的蔬菜水果，增强自身抵抗力；切忌熬夜过度，应该保证睡眠质量；同时多加强户外运动，提高身体素质，以预防感冒的发生。