Q孕妇可不可以吃青团

2019-05-25
描述:

怀孕快五个月了,没有食欲,没有什么精神,还不停地呕吐恶心,请问孕妇可以吃青团吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以适量吃一些青团,青团中含有艾草成分,艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用。此外青团中的主要成分是糯米,糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。而且糯米每百克中含有26毫克的钙质,所以,多吃糯米可以很好的帮助孕妇补钙,缓解孕妇骨质疏松的问题。也可以吃一些帮助消化的东西,例如山楂,以帮助青团消化。

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