Q柔筋的中药有哪些

2020-05-27

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柔筋的中药有哪些

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

具有柔筋效果的中药有麦冬、杜仲、牛膝、熟地黄等。在中医上有肝主筋的说法，因此一般筋出现了问题意味着肝脏功能可能不调，这个时候还可以加服一些利肝的中药，能够间接的达到柔筋的作用。如果需要柔筋除了服用一些中药以外，最好的方法就是进行按摩穴位，具有柔筋效果的穴位有足三里、太溪穴，在身体上都非常容易找到，平时可以自己适当的进行按摩，配合柔筋的中药一起使用效果非常明显。