Q高原反应怎么可以有效的缓解头痛

女 2019-02-27

描述：

姑姑在平时就有头痛的症状，因为下周要去青藏高原旅游，我不知道她在那里会不会出现高原反应再次出现头疼，想了解一下当出现高原反应后，该如何缓解头痛现象？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

当刚到达高原时，很容易出现身体缺氧引起的高原反应，最主要的表现方式就是头痛的症状，最好是根据具体的表现及时的进行吸氧等方式进行缓解头痛，通常高原反应中的头痛是可以通过吸氧来进行调理的，可以慢慢的改善症状，注意情绪的调节，避免精神压力。高原反应最不舒服的地方是在：当海拔升高，颅内压也会随之升高，脑神经受压，引起头痛、恶心、眩晕，最严重的是失眠。在高原上多吃富含维生素的食物，如蔬菜和水果，多喝水，注意保暖，少洗澡以避免感冒和消耗体力，可以使用一些镇痛药，如果严重可以进行吸氧，如果症状没有得到改善应立即去医院。