Q早孕会影响睡眠吗

2020-08-22
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早孕会影响睡眠吗

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乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

早孕会影响睡眠,因为女性在怀孕后就会引起身体各种不舒服,有的就会出现恶心呕吐或者是会出现头痛头晕,也会影响到睡眠质量,这种情况是属于正常的,没有必要特别担心。一般在怀孕后一定要多加注意休息,需要减少白天睡觉,晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚,都能够改善睡眠,平时应该要减少看手机和看电脑,避免影响到胎儿健康。

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