Q身高计算公式准确性高吗

男 16岁 2019-02-04

描述：

我对自己的身高在标准范围内，但是我不太满意，还想长高一些，请问身高计算公式准确性高吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

身高计算公式只能代表大概的标准范围的平均值。每个人的身体发育时间是不同的，16岁的男孩还能继续长高的。在日常生活中应该注意多做一些摸高运动，多吃富含蛋白质的食物，可以促进骨骼的发育。没事的时候，也可以多晒晒太阳来补充体内的钙。遗传身高的计算公式，是从父母那里的身高来看的，但是还需要后天的合理营养、充足睡眠、适当的运动，来充分挖掘生长潜力，现在才16岁，正处于人体的第二次生长高峰。应该经常参加体育锻炼，这样可以改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，从而提高骨细胞的生长能力。