Q吃什么气色比较好？

女 30岁 2020-04-01

描述：

我的肤色一直不好，用了一些护肤品也没用，我想了解一下吃什么气色比较好？

医生回答：

要想气色好可以吃苹果，苹果中的营养成分很多，富含维生素。经常吃苹果可以使面色变的红润，有光泽，还可以消除色斑。也可以多吃草莓，草莓富含抗氧化成分，有很好的美容养颜的功效。樱桃也可以使面色变的红润，脸上有气色。