Q眼睛转动疼要怎样恢复

男 22岁 2019-02-26

描述：

最近眼镜总不舒服，开始比较干涩，后来只要用力转眼镜就会很痛，看向远处时，会觉得眼睛累，还会流泪。眼睛转动疼要怎样恢复？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

在中医上，如果眼睛不舒服，最有可能就是肝出现了问题。最近应该是吃了太多的上火的食物，可以喝些凉茶，注意保养身体。还也可能是得了沙眼或者是天气太干燥了。如果是这两个原因的导致的眼睛不舒服话就可以用点诺氟沙星滴眼液。使用时，可以试着按压眉间，轻轻用拇指按压或转动眉毛根部下方凹处。重复做3次之后。慢慢睁开眼睛看向远处，眼球各个方向方向转动。但不能晃头。此外，用力眨眼，也可以缓解眼睛疲劳。以上方法都可以用来消除眼部疲劳，使眼睛得到充分的休息，刺激易老化的眼部肌肉。上述各运动方法最好能与用眼卫生、均衡膳食、合理安排作息相结合，这样才能得到更好的效果。