Q艾灸肚脐的作用有哪些？

女 2019-03-22

描述：

因为每次来月经的时候肚子都会特别的痛，前几天去医院看医生，医生说了可以用艾灸肚脐的方法，我之前从来没有听说过这样的。请问艾灸肚脐有什么作用？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

艾灸肚脐有舒筋活血、去瘀止痛的作用，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，可以缓解痛经等症状。如果肚脐有炎症或者月经量过多，就不可以采取艾灸肚脐的方法处理。对于你说的情况，如果有痛经的症状，是可以采取艾灸肚脐的方法进行治疗的。你要生活规律，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃生冷辛辣油腻的食物，要注意低脂低盐的饮食，禁止暴饮暴食。艾灸通常一天一次，每次十到十五分钟最好，只要坚持，就会有效果。要保持良好的心态，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，劳逸结合，不要暴饮暴食。