我是一名26岁的男性,上个月组织了一次体检。检查结果下来后,体检报告显示我的尿酸很高,但平时我的身体并不异常。据说高尿酸会导致许多并发症,应该尽快治疗。我以前没有过敏症或遗传疾病的病史。高尿酸血症有哪些治疗方法?
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建议不要吃太多的肉、海鲜和其他高蛋白食物,喝太多的酒和抽烟。户外运动减少、乘车通勤增多、工作压力大和疲劳都会导致尿酸升高。尿酸在不同阶段含量高,在不同阶段有不同的表现。无症状高尿酸血症只能通过验血检测,但没有临床症状。一般来说,尿酸水平越高,患高尿酸血症的风险就越大。如果尿液酸度高,就没有疾病。带壳海鲜之类的,也不要食用含酵母的食物。为了帮助排泄尿酸,我们应该注意我们通常的饮食习惯,多喝水,每天保持1500 ~ 3000毫升,并且喝几次。一定要禁用酒精,酒精容易在体内积累乳酸,对尿酸排泄有抑制作用,容易诱发痛风,避免食用大量高嘌呤食物,如动物内脏、贝类等食物,也不要食用含有酵母等食物的乳酸饮料。
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