Q多久手淫一次合适

2019-02-12
描述:

从21岁开始我开始养成了手淫的习惯,有四年了,刚开始觉得没什么,现在身体状况感觉越来越差了,可是又戒不掉,手淫多久一次合适?

A
曾宪付 外科 去问诊

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主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

首先手淫不是一种良好的生活方式,要适可而止,不要过度,过度对身体和精神有害。对于长时间一次是合适的,一般允许年轻人一周一次或者两三周一次还是可以的,这也是一个合理的释放。如果能戒掉,自然是更好的。因为长期手淫,可能会导致导致肾气亏虚,生殖器水肿阳痿早泄,性功能低下,还会引起不孕不育尿道炎症等疾病。平常要保持良好的生活习惯,应该注意清洁卫生,定期去医院进行体检,加强运动锻炼,增强体魄多进行户外运动。

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