Q吃什么东西能缓解大姨妈疼痛

2022-05-04

描述：

吃什么东西能缓解大姨妈疼痛

医生回答：

喝热牛奶能缓解大姨妈疼痛，也可以适当吃一些红枣或红糖。

在来月经的时候，如果出现了疼痛的症状，通常可以适当喝一些温热的牛奶，其中含有的蛋白质和色氨酸比较丰富，能够起到镇静精神的作用，也可以缓解精神紧张的状况，在来月经期间适当喝一些能够缓解疼痛。

同时还可以吃些红枣或红糖，能够起到促进血液循环的作用，也可以补气血。