Q沙梨有利于治疗便秘吗

2020-11-05

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沙梨有利于治疗便秘吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

沙梨一般不利于治疗便秘，沙梨中含有膳食纤维以及果胶和维生素等等，比较容易被人体消化以及吸收，通常可以起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘，但对于便秘并不能起到治疗的效果。便秘多数是不良的排便习惯所造成的，还有可能是不良的饮食习惯所引发的，平时要避免饮食过于精细，还要养成良好的排便习惯，另外也可适度的进行运动锻炼，促进肠蠕动。