我到处都觉得脏。我总是用抹布无限时间地擦东西。我觉得到处都有细菌,包括我自己的衣服。我每天要换几件衣服。然后我不停地洗衣服。我总是觉得衣服不干净。我去了医院,把情况告诉了医生。医生说我有强迫症。你想要什么样的帮助:如何治疗强迫症?
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强迫症的自我缓解可以用来改善疾病与健康的关系。病人越虚弱,他们就越容易被疾病控制住。如果他们不回避,退缩勇敢面对,疾病终有一天会离开你。许多治疗强迫症的专家指出,在这种治疗的操作过程中,患者被迫暴露在导致他们焦虑的情况下。他们别无选择,只能勇敢而直接地面对这个问题。因此,焦虑与相应的强迫性思维之间的关系就会被冲淡。反复暴露于强迫症患者的这种情况下,随着时间的推移,焦虑自然会下降。由于导致强迫症症状的焦虑已经消失,没有必要存在强迫症症状。
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Q强迫症该怎么治疗
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