最近在休假 ,没事干,我就跑去我大爷家玩,吃过午饭后决定和大爷去地里干活,却发现大爷走路很费劲,我问他原因,他说膝盖上方肌肉疼,请问这是什么原因导致的?
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根据上述所描述的情况来看:膝盖上方肌肉疼痛,首先就需要减少走路,减少自身重量对受伤部位的进一步影响,可以用热水袋热敷按摩,促进肌肉血液循环,配合贴膏药治疗,缓解肌肉紧张度,减轻疼痛。也是由于过度劳累,和缺钙都有一定的关系,饮食方面建议你,食用清淡,温热,易消化的食物,多吃鸡蛋和猪肝等食物。切忌食用少油少盐,辛辣的食物。保持身心的愉悦,对病情的改善有很大的效用。建议在大夫的指导下口服舒筋活血止疼药物,注意保暖,避免受凉。
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