Q猪肉脯一天吃多少合适

2020-07-24

描述：

猪肉脯一天吃多少合适

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一天吃猪肉脯最好不要超过200克。猪肉脯是用猪瘦肉做的，先进行切片然后烘干再制成的肉制品，猪肉脯具有营养丰富、风味独特、口感细腻的特点，猪肉脯内含有人体所需要的氨基酸，不含有脂肪，而且能够助消化。另外需要注意的是猪肉脯中添加了防腐剂，对胎儿的发育和健康都很不利，孕妇不要过多的食用，长期食用容易致癌，大人小孩都不能多吃。