Q感冒能喝银耳雪梨汤吗？

男 38岁 2019-06-26

描述：

我有一个朋友不小心着凉感冒了想吃银耳雪梨汤，我想问一下感冒能喝银耳雪梨汤吗？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒时可以喝银耳雪梨汤。银耳雪梨汤具有润肺、清热、止咳的功效，非常适合在感冒期间饮用，能够帮助缓解喉咙不适和咳嗽症状。

银耳含有丰富的胶质和多种营养成分，能够滋润身体，增强免疫力。而雪梨则富含水分和维生素，有助于清热解毒、润肺止咳。将银耳与雪梨搭配在一起，既能提升汤品的口感，又能发挥它们各自的功效，帮助缓解感冒带来的不适。银耳雪梨汤的制作过程简单，可以根据个人口味添加一些冰糖，既能增加甜味，又能增强汤品的滋补效果。

不过，在饮用银耳雪梨汤时也需要注意一些事项。如果感冒伴随有发热、腹泻等症状，建议暂时避免食用寒凉性质的食物，以免加重病情。银耳雪梨汤虽然营养丰富，但也不宜过量饮用，适量为宜，以免造成消化不良。对于对银耳或雪梨过敏的人群，也应避免食用，以免引发不适。适量饮用银耳雪梨汤可以帮助缓解感冒症状，但应根据自身情况合理选择。