Q糖尿病人不能吃什么东西？

男 34岁 2019-03-16

描述：

医生你好，我最近经常出现有乏力，头晕的症状的，去医院做检查，血糖是九点多的，现在在口服降糖的药物的，已经控制在七点多了，像我这种情况不能吃什么东西呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病病人饮食上要十分注意，糖尿病人没有绝对的饮食禁忌，只是有些食物可以多吃，有些食物则需要适当限制或暂时不吃。比如当血糖比较高的时候，就不能食用含糖太高的食物。甜食，油大的食物，粥，疙瘩汤之类易消化的食物要少吃。要多吃些蔬菜，适当吃牛奶，瘦肉，鸡蛋，鱼虾等优质蛋白。尽量不要吃水果，如果十分想吃的话尽量在两餐之间吃些水果。.糯米，爆米花，枣子，.辣椒，甘蔗这些食物是坚决不能吃的。除此之外要坚持运动锻炼，每天不少于半小时有氧运动。